חיזוק הביטחון העצמי היא איננה תמיד מלאכה קלה, ולעיתים קרובות היא מחייבת אותנו להיפטר מדפוסי חשיבה שהולכים אתנו לאורך כל החיים. לדפוסי החשיבה האלו יכולה להיות השפעה לא טובה ואפילו הרסנית על כל תחומי החיים שלנו מכיוון שהם קובעים במידה רבה את האופן בו אנחנו …