חיזוק הביטחון העצמי הוא מלאכה מורכבת שלעיתים קרובות מחייבת אותנו להיפטר מדפוסי חשיבה שהולכים אתנו לאורך כל החיים. לדפוסי החשיבה האלו יכולה להיות השפעה לא טובה ואפילו הרסנית על כל תחומי החיים שלנו מכיוון שהם קובעים במידה רבה את האופן בו אנחנו רואים ומפרשים את …
